如何下载cctv视频文件

          原文出自木蚂蚁社区www.mumayi.net,

          本贴地址:http://bbs.mumayi.net/viewthread.php?tid=1123064

 

          我们知道,比如v.cctv.com网站的视频文件都是无法直接下载的,因为cctv用的是flash的播放器,如果要下载cctv网页中的视频,大多数人会想到用特殊的下载软件去下载,其实俺今天在给521yy.com插视频的时候无意中发现个更好的办法:   第一:打开具体的视频播放页面,右键->查看源代码,按下键盘的Ctrl+F查找到.flv,复制一下flv文件的路径,比如http://v.cctv.com/flash/tiyuchen ... 300_20080204_22.flv

  第二:将复制的路径栏目前面改成mms://winmedia.cctv.com.cn/而把.flv那个格式的文件后缀改成.wmv即可。比如将上面的地址做修改后就成了:mms://winmedia.cctv.com.cn/tiyuc ... 300_20080204_22.wmv

  第三:现在大家看到了把,那个修改后的地址才是cctv真实文件的服务器存放地址,现在我们就可以保存这个wmv的视频到本地用Media Player播放或插入到自己的视频网站用了哦^_^ 

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Windows Server 2008 (x86) - DVD 简体中文版下载

Windows Server 2008 (x86) - DVD 简体中文版下载

Windows Server 2008 (x86) - DVD 简体中文版BT种子下载
种子名称:  [oidvd.com]Windows.Server.2008.DTC.ENT.STD.X86.CHS-MSDN
文件编码: 2f59c7a17934d1c32f2488c9642ef9126c8600f9
发布时间: 2008-03-11 13:05:05
文件大小: 1.90 GB
内含文件: 1 个
 

 

下载:Windows Server 2008 Datacenter, Enterprise and Standard (x86) - DVD 简体中文版

转载请注明:转自挖客(waakee.com) 

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咖啡减肥法推荐

      品咖啡瘦身

  咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。

  如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。热咖啡比冰咖啡有效。热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡最有效。烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

  闻咖啡瘦身

  咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度,所以工作时,喝上一杯咖啡可以提高工作效率,也更能刺激你减肥的意愿。

  喝咖啡后的运动瘦身法

  由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高,这时配合适量运动,就可以将脂肪酸变成热能,有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟;不搭电梯而走楼梯回办公室或家:也可以原地做些小的运动:像扭转伸展上半身,踏脚,收腹等。

  咖啡渣按摩瘦身法

  用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液,在容易囤积脂肪的小腹、大腿,腰臀等部位,沿着血液、淋巴流动的方向,朝心脏部位移动,能达到分解脂肪的减肥效果,如果沐浴时按摩效果会更好。

  咖啡瘦腿法

  材料:咖啡粉适量、按摩油适量

  方法:将咖啡豆粉与按摩油调合,以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处。

  功效:咖啡粉能促进肌肤血液循环,避免蜂窝组织产生,使大腿等肌肤更紧实。

      转载:http://health.jinghua.cn/c/200803/18/n857093.shtml

 

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我在yo2博客上启用的插件

在IT Blog的小圈子里,我们总会时不时地看到一些插件展示帖,其中最典型的莫过于“我使用的Firefox插件”“我使用的WordPress插件”这两个。

现在我所使用的Yo2Blog虽然是BSP,在插件的选择上不如自建的Blog灵活,但它同样是基于WordPress独立版开发而成,并默认提供了许多功能强大的WP插件。就我而言,如今在yo2上启用的插件甚至比当初自建WP的时候更多,其中一个很重要的原因是不需要担心兼容性问题,所以就放心大胆的把看上眼的插件全部打开 :) 另一个原因是网友会不断给Yo2提交新的插件(比如我推荐了FeedBurner FeedSmith 和 Some Chinese Please! ),普通用户只需要等着试用就行了。

下面介绍下我在Yo2Blog上启用的插件及其作用说明。

中文 WordPress 工具箱 - 我一直没弄懂它的调用代码究竟该怎么写,后来干脆不写代码了,直接把这个插件当成侧边栏区块管理插件的辅助以显示随机文章。官方说明:用来解决官方 WordPress 没有照顾到的中文相关问题。使用这个插件,你可以显示随机文章,最新留言(最新引用),留言最多文章,发表评论最多的网友,还有真正的文章摘要,等等,真正截断,没有乱码。

侧边栏区块管理插件 (Sidebar Widgets) - 所谓侧边栏就是Blog正文左侧(或右侧)的网页栏目,通常用来防止订阅图标、分类、最新文章、友情链接 之类的地方。这个插件是基于AJAX的,支持直接拖放,支持显示RSS。但使用这个插件的基本前提是,blog模板必须支持Widgets。

Advanced WYSIWYG Editor
 -所见即所得的文章编辑器,偶尔会使用,不过大多数时候我先在Firefox插件ScribeFire编写好正文,然后再黏贴成HTML发布。

FeedBurner FeedSmith - 将所有Blog上的feed全部指向你的Feedburner Feed,启用的前提是你已经在feedburner烧录了一个feed。作用是减轻Yo2服务器的负载压力,并且让你的feed订阅数字明显上升。开启后的所在位置:选项-Feedburner

Google Sitemaps
 -网站地图插件。用于搜索引擎优化。开启后的所在位置:选项-Sitemap

Lightbox JS v2.2 Plugin - 以类似显示单张幻灯片的方式显示blog上的图片,可以参考《给Blog添加超酷图片特效》

MyCSS + Page Header & Footer
 - 既可以用来调整Blog模板字体、行高等显示效果,又可以用来添加Openid认证和流量统计代码的超实用插件。应用实例:不满意模板的字体和行距的话,试试看在MyCSS Editor下面加入代码

/* User Css Styles */

#content {font-size:13px}

line-height:18px;

其中13px和18px分别表示字体大小和行高,具体填多少请自行斟酌。

Quote Comment - 引用其他人留下的评论,跟论坛中的引用功能一样。开启后的所在位置:选项-Quote Comment(可自行汉化)

Quotmarks Replacer -解决 WordPress 的全角引号问题,将全角的单引、和双引号和省略号替换成半角的格式,使后台输入的引号、省略号格式与前台读者浏览的引号格式保持一致。

Smiley Javascript Buttons - 在评论表单中添加表情按钮 :)

SRG Clean Archives
 -以简洁直观的方式显示归档下每月所写文章的标题,实现效果参看我的历史归档页。开启后的所在位置:选项-SRG Clean Archives Options

WordPress Mobile Edition - 让Blog支持手机浏览。

yo2avatar plugin for wordpress -在文章评论中显示网友的头像(网友必须在yo2.cn注册有账号信息)

yo2export plugin for wordpress - 导出你的博客数据到RSS,包括文章、评论和所上传的文件

yo2services plugin for wordpress - 在博客的侧栏显示你在yo2.cn的相册(Flickr.com yupoo.com 等支持RSS接口的相册)和“我做的事”(须模版支持)

yo2similar plugin for wordpress - 在博客显示相关的文章。开启后的所在位置:选项-yo2similar Options,可选只显示自己博客的相关文章或好友或yo2整站的相关文章。

以上就是我现在启用的插件,虽然不多,但完全够用了。如果你有更好更酷的插件想推荐给Yo2,可直接发电邮至 yo2one@gmail.com,我就等着享用了 :D

转载:http://iyee.cn/post/yo2-plugins.html

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